Categorie: Stil

Ai observat cum, odată la ceva timp, mai apare un nou ingredient minune în industria de beauty și toate brand-urile încep să îl promoveze masiv? Momentan, se pare că am depășit etapa acidului hialuronic, a niacinamidelor sau a ceramidelor și am intrat în era colagenului. Aproape că nu mai poți să deschizi rețelele sociale fără săi pe cineva folosind în avion o mască sau amestecând cu grijă o dată într-un smoothie. Toată lumea pare convinsă că „mai mult colagen” înseamnă automat sau piele mai tânără, fără riduri, dar realitatea e ceva mai complicat. Cât din acest colagen ajunge unde trebuie? Se absoarbe? Își face treaba? Sau e doar o altă găselniță a industriei de beauty și de wellness pentru a-și mai mări profiturile deja enorme, de miliarde de dolari?

Ca să răspundă întrebărilor de mai sus, în primul rând, trebuie să înțelegi ce e colagenul și cum funcționează. Pe scurt, este o proteină structurală care se găsește în piele, oase și alte țesuturi conjunctive ale corpului uman. În piele, se află în derm, adică stratul de mijloc, unde este produs de niște celule numite fibroblaste. Structura sa este complexă, fiind formată din lanțuri lungi de aminoacizi, care se răsucesc împreună într-o spirală strânsă. Această structură specifică oferă rezistență și flexibilitate. La final, aceste spirale se aliniază și formează fiber groase și rezistente, numite fibrile de colagen, care se organizează în rețele ce susțin țesuturile conjunctive din piele, oase, tendoane sau cartilaje. Cu alte cuvinte, colagenul este o moleculă extrem de complexă și voluminoasă.

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce din ce în mai puțin colagen, iar ceea ce avem se degradează mai ușor, mai ales din cauza expunerii la soare, poluării, stresului, fumatului și lipsei somnului. Începând de la 25 de ani, producția naturală de colagen scade cu aproximativ 1% în fiecare an. This pierde se traduce prin apariția ridurilor, laxitate și pierderea volumului facial.

Cum suntem într-o goană continuă după tinerețea fără bătrânețe și nimeni nu vrea să aibă riduri, industria de beauty să prins rapid această nevoie și la început să promoveze produse masive care promit să nu ajute să păstrăm colagenul intact și pielea tânără. De la creme, la măști și serumuri – toată rutina de îngrijire a pielii se bazează azi pe colagen.

Este adevărat că colagenul joacă un rol esențial în sănătatea pielii, oferind fermitate și elasticitate. Dar, așa cum am menționat mai devreme, structura sa complexă face ca procesul de absorbție să nu fie chiar atât de simplu. Atunci când aplici un produs cu colagen pe piele, acele molecule mari pur și simplu nu reușesc să pătrundă suficient de adânc în derm, acolo unde colagenul se produce, de fapt. Tot ce face este să creeze o senzație de hidratare și de piele mai netedă, dar nu are efecte pe termen lung în ceea ce privește reducerea. ridurilor sau stimularea producției de colagen natural. E ca și cum ai îmbrăca o haină groasă într-o zi friguroasă: te simți bine cât timp o ai pe tine, dar nu schimbă cu adevărată temperatură de afară.

Deci, în afară de fapt că ținul tău va părea mai neted și mai hidratat (și, prin urmare, ridurile mai puțin vizibile), nu vei reuși niciodată cu un produs topic să regenerezi colagenul existent sau să-i îmbunătățești producția.

Pentru a face această problemă legată de dimensiune, majoritatea brand-urilor de beauty la început să folosească colagen hidrolizat; adică colagen descompus în lanțuri mai mici de aminoacizi numite peptide. Unii specialiști susțin că peptidele de colagen pot într-adevăr să ajungă în derm și să stimuleze fibroblastele să producă colagen nou, însă nu există studii solide care să demonstreze acest lucru.

Dacă credeai că vei găsi o soluție mai eficientă în suplimentele alimentare, în acest moment vă reevaluați așteptările. Unele sugerează că peptidele de colagen ar putea putea elasticitatea și hidratarea pielii sau reduce ridurile. Totuși, aceste studii sunt realizate pe un număr redus de participanți, pe perioade scurte de timp și sunt finanțate de companii care care îl produc. Când vezi asta, e greu să nu ridici sau sprânceană sceptică.

Apoi, există puține dovezi care să ateste că colagenul ingerat, fie că e sub formă lichidă, de pudră sau pastile, ar putea ajunge în sânge în cantități suficiente de mari chiar să îmbunătățească semnificativ calitatea pielii. În timpul procesului de digestie, colagenul este descompus de acizi din stomac în molecule mai mici: peptide și apoi aminoacizi. Dar, și dacă ar fi absorbiți, corpul folosește acei aminoacizi acolo unde are nevoie: pentru a repara mușchii, tendințele, oaile. Poate ajunge și la piele… sau poate nu. E un proces aleatoriu, nu unul direcționat.

Un alt aspect important e că colagenul vine din surse animale. Nu există colagen vegan, indiferent ce pretind unele brand-uri. Dacă vezi produse „vegane pentru stimularea colagenului”, ele nu conțin colagen, ci vitamine și aminoacizi care ajută corpul să-și producă singur colagenul.

Un alt lucru important de spus este că suplimentele de colagen nu sunt reglementate la fel de strict ca medicamente. Calitatea variază enorm. Ceea ce bei într-un shot sau smoothie fantezie poate fi un produs purificat și eficient sau o pudră plină de aditivi și reziduuri.

Însă, în general, suplimentele cu colagen sunt destul de inofensive. Cel mai probabil nu te vor scapa de riduri, dar nici nu-ti vor provoca probleme de sanatate. Singurul lucru garantat e că te vor face să scoți din buzunar o sumă importantă.

În ciuda tuturor strategiilor de marketing, colagenul nu eo soluție magică. Nici un supliment sau mască, oricât de scumpe ar fi, nu vă pot oferi un efect à la Benjamin Button. Ce te poate ajuta însă cu adevărat? Crema cu protectie solara. SPF-ul este, de fapt, cel mai puternic aliat în lupta contra pierderii colagenului. Razele UV degradează rapid și ireversibil fibrele care susțin structura pielii, iar fără protecție solară, orice altă investiție în skincare devine inutilă. Apoi, există ingredientele clasice, cele care nu ies din modă pentru că au în spate decenii de studii clinice. Retinoiziide exemplu, stimulează cu adevărata producție de colagen, îmbunătățesc textura pielii și reduc ridurile fine, cu condiția să fie folosiți cu răbdare și constanță. Vitamina C este un alt ingredient-cheie: antioxidant puternic, dar și esențial pentru sinteza colagenului, contribuie la o piele mai luminoasă și mai fermă.

În paralel, procedurile estetice minim invazive, cum ar fi microneedlingul, radiofrecvența sau terapiile cu ultrasunete, funcționează după un principiu simplu: provoacă micro-leziuni controlate în derm, iar pielea răspunde prin a produce colagen nou, pentru a se repara. Rezultatele nu sunt magice, dar sunt vizibile și reale, cu efecte care se acumulează în timp.

Iar în spatele tuturor acestor intervenții se află, de fapt, stilul de viață. Alimentația corectă, hidratarea adecvată, renunțarea la fumat și gestionarea stresului sunt elemente fundamentale care susțin organismul în procesul său natural de regenerare. Toate acestea contribuie, printre altele, la stimularea producției de colagen și la menținerea sănătății pielii.

Foto: Arhiva ELLE

Ca și când toată isteria cu energia feminină nu era de ajuns (vezi articolul Când spiritualitatea devine o afacere construită pe oprimarea femeilor), mai apare un nou trend de skincare, care nu fură și singurul moment în care chiar nu trebuie să nu fac griji de modul în care arătăm. Se numește magazie de dimineata și, potrivit celor câteva zeci de milioane de postări de pe TikTok, implică o rutină de seară cel puțin elaborată și biză, care te va ajuta să te trezești dimineața cu o piele luminoasă și hidratată, cu un păr gata coafat, cu o linie mandibulară mai bine pronunțată și fără ochi umflați. În teorie nu sună rău, nu? În realitate însă, nu arată încă o dată că standardele de frumusețe nu se termină niciodată – nici măcar atunci când dormi – și că obsesia pentru a arăta conform normelor și la fel de puternică ca acum 400 de ani, când femeile foloseau arsenic, o substanță toxică, pentru a-și albi pielea. Sigur, magazie de dimineata nu te omoară, dar cu siguranță anihilează și ultima frântură care ne-a mai rămas din mișcarea pozitivitatea corpului și duce ideea de consumerism la un cu totul alt nivel.

În cazul în care nu ți-a apărut pe Pentru dumneavoastră nici un video cu acest trend, îmi e greu să cred, dată fiind amploarea pe care a căpătat-o ​​în ultimele luni, ideea de bază și următoarea: înainte de culcare, trebuie să folosești sau grămadă de produse și accesorii care, în mod miraculos, promit să transforme look-ul până dimineață. Ritualul presupune utilizarea mai multor produse de skincare, a măștilor cu colagen pentru față, a patch-urilor pentru ochi, a benzilor pentru gură, a turbanelor din satin, a bandajelor pentru maxilar și a compreselor cu ulei pentru abdomen. Acestea acționează pe nopții, iar dimineața să începi să le îndepărtezi, pentru a descoperi că, sub toate aceste straturi, te așteaptă sau piele mai hidratată, un păr mai aranjat și trăsături mai bine conturate. Cum ar spune toți creatorii de conținut care se filmează cu fața completă înfășurată și arătând ca niște mumii: cu cât te culci mai urâtă, cu atât te trezești mai frumoase.

Îți mai aduci aminte de episodul din Euphoria în care Cassie se trezește la 4 dimineață și începe o rutină exagerată de skincare și make-up pentru a arăta perfect și ai atrage atenția lui Nate Jacobs? Toată lumea a catalogat atunci comportamentul său drept unul complet nesănătos, chiar maniacal. Dar TikTok adoptă când aproape același proces, dintr-o dată devine sau chestiune de self-care, care, în plus, te și ajutor să câștigi timp dimineața. Nu mai trebuie să faci mare lucru când te trezești, fiindcă deja arăți perfect.

Aș fi ipocrită dacă aș zice că skincare-ul nu poate fi un ritual plăcut. Problema e însă că industria de beauty și cea de wellness au reușit să nu spele atât de tare pe creier, chiar ne-au convins că totul vrea self-care și, și mai rău, că forma supremă de iubire și echivalentul unui act de consum. Ai o zi proastă? Cumpără-ți o mască. Te simți obosită? Du-te într-un retreat exclusivist și exotic. Simți că nu ești suficient de… frumoasă/deșteaptă/atrăgătoare? Avem un întreg coș de cumpărături ca să „te iubești din nou”.

Mai problematic e faptul că tipul ăsta de capitalism e mult mai atrăgător și, în aparență, mai inofensiv și empatic față de practicile de marketing de acum câteva decenii, care transmiteau fățiș că felul în care arăți nu e OK, nu e conform cu standardele. Evident, și acum mesajul e același (idealurile de frumusețe nu au plecat nicăieri), doar că e ambalat într-o manieră în care se pare că brand-urile sunt realmente preocupate de tine și de bunăstarea emoțională. Stiri flash! Sunt și întotdeauna vor fi preocupat de profitul lor și nimic altceva.

Dar cum am mai zis-o de atâtea ori: nu poți să vinzi soluții dacă nu convingi mai întâi oamenii că au o problemă. Industria asta nu funcționează decât dacă nu face să nu punem sub semnul întrebărilor propriul corp, propria față, propria valoare. Iar astăzi, valoare ta e dată de număr și prețul produselor pe care le folosești. Grija de sine, în varianta mainstream, e un club exclusivist în care intri doar dacă ai bani, timp și un anumit stil de viață. Iar asta nu face decât să accentueze diferențele sociale și să transforme o nevoie umană într-un privilegiu. Așa că nu știu cât vorbim despre wellness, ci despre excludere.

Iar pe lângă acest capitalism dus la extrem, magazie de dimineata nu arată și cum obsesia de a arăta perfect a ajuns să nu urmărească non-stop. Mai și în somn trebuie să „lucrezi” la tine, să îmbunătățești ceva. Odihna nu mai e doar odihnă. E un nou capitol în rutina de înfrumusețare. Corpul tău nu mai are voie să existe pur și simplu, ci trebuie să producă rezultate: piele mai luminoasă, pori mai puțin dilatați, ten mai uniform. Iar dacă nu reușește, nu-i de vină epuizarea, stresul sau viața reală, ci tu, că n-ai făcut destul pentru tine. Adică, n-ai consumat destul.

Dar poate că am eu o viziune prea pesimistă și poate că acest trend chiar aduce ceva benefic. Ce spun specialiștii despre practicile pe care magazie de dimineata le încurajează? În primul rând, „oferă rezultate temporare, nu schimbă în profunzime structuri structurale”, explică dr. Cristina Safta, medic dermatolog la Cronos Med.

„În plus, aplicarea mai multor straturi de produse active (acizi, retinolvitamina C) poate duce la iritarea pielii, mâncărime, descuamare și chiar arsuri chimice. Iar mă ocluzive excesiv pielea peste noapte pot bloca, favorizând acneea sau dermatita de contact”.

Ana Maria Nedelcu, esteticiană și fondatoarea clinicii Dermaspa, explică că „multe dintre măștile și produsele utilizate în cadrul acestei rutine sunt mai multe fenomene de marketing decât soluții științifice validate. greutății sale moleculare, și nu are efecte profunde asupra structurilor pielii.

În ceea ce privește benzile aplicate peste măștile de față, Ana Maria Nedelcu subliniază că, deși „acestea sunt promovate ca având un efect de ridicare temporar, compresia prelungită poate duce la iritații, congestie limfatică sau chiar miliaria (bubițe de reținere termică). Pielea are nevoie de oxigenare și echilibru microbiologic pe timpul nopții, nu de un mediu ocluziv și anaerob timp de 7–8 ore. Efectul de ridicare pe care îl obții este superficial. Poate exista un efect mecanic tranzitoriu (piele mai netedă dimineața), dar nu are efect real asupra colagenului dermic sau elasticității pe termen lung. Chiar dacă dormitul pe o parte comprimă pielea și favorizează ridurile de somn, benzile pot avea un efect de susținere minim, dar nu sunt o soluție reală împotriva acestora”.

De aceeași părere și dr. Safta, care subliniază că „bandajele pentru maxilar oferă un efect vizual temporar, prin compresie, dar nu modifică structura feței. Utilizarea frecventă poate provoca iritarea pielii, afectarea circulației limfatice sau chiar dureri musculare. Ele nu remodelează oasele, țesutul adipos sau pielea și nu sunt o alternativă reală pentru definirea mandibulei”.

În ceea ce privește lipirea gurii cu bandă adezivă în timpul somnului, medicul explică această practică „este promovată pentru a forța respirația nazală, însă poate avea efecte negative: irita și alergii ale cauzei din cauza adezivului, riscul de sufocare a persoanelor cu probleme respiratorii (deviație de sept sau apnee de somn) și creșterea bacteriilor în riscul de acțiune.

Și folosirea compreselor cu diferite tipuri de ulei pentru conturarea zonei abdomenului?

„Este mai degrabă un mit. Pot avea proprietăți emoliente și antiinflamatoare, dar nu topesc grăsimea și nu redefinesc silueta. Orice efect vizibil este temporar, determinat de deshidratarea locală prin transpirație, nu de o pierdere reală a țesutului adipos”.

Practicile care aduc cu adevărat beneficii sunt folosiți turbanelor din satin sau altor accesorii, cum ar fi șosetele sau cordoanele, pentru a coafa părul peste noapte și a obține bucle. De exemplu, turbanele din satin sunt mai prietenoase cu fir de păr decât alte materiale, deoarece reduce frecarea și prealabil rupee. părului în timpul somnului. Satinul ajutor, de asemenea, la mennerea hidratării părului, fiindcă nu absoarbe umezeala, așa cum o fac alte țesături.

În ceea ce privește coafarea fără căldură, tehnicile promovate de acest trend nu implică nici un fel de stres termic asupra părului. Aceste metode evită deshidratarea și deteriorarea firului de păr, prevenind daunele cauzate de utilizare frecventă a aparatelor de styling cu căldură.

În schimb, majoritatea celorlalte promovate de trendul magazie de dimineata„precum dormitul cu mască ocluzivă și benzi, pot provoca dezechilibre ale barierei cutanate, mai degrabă decât să aducă beneficii reale. Poate fi distractiv sau instagramabildar nu înlocuiește procedurile reale de stimulare a colagenului (cum ar fi tratamentele microneedling, cu exozomi, cu retinoizi, cu radiofrecvență etc.)”, concluzionează Ana Maria Nedelcu. Iar dr. Cristina Safta avertizează că „aplicarea zilnică a unor astfel de practici poate duce la sensibilizare și iritație virală. rutina de skincare la nevoile pielii noastre”.

Așadar, dacă toată pledoaria mea despre consumul excesiv sau capcana obsesiei pentru perfecțiunea nu te-a convins, măcar ține cont de recomandări specialiștilor. Realmente, nu există motive întemeiate pentru care ar merita să încerci toată rutina asta elaborată, care pe deasupra nici nu crezi că îți permite să dormi confortabil. Eu una aș prefera să mă trezesc odihnită, nu cu fața acoperită de măști și benzi, doar ca să am un maxilar mai pronunțat.

Foto: Arhiva ELLE

Ca și când toată isteria cu energia feminină nu era de ajuns (vezi articolul Când spiritualitatea devine o afacere construită pe oprimarea femeilor), mai apare un nou trend de skincare, care nu fură și singurul moment în care chiar nu trebuie să nu fac griji de modul în care arătăm. Se numește magazie de dimineata și, potrivit celor câteva zeci de milioane de postări de pe TikTok, implică o rutină de seară cel puțin elaborată și biză, care te va ajuta să te trezești dimineața cu o piele luminoasă și hidratată, cu un păr gata coafat, cu o linie mandibulară mai bine pronunțată și fără ochi umflați. În teorie nu sună rău, nu? În realitate însă, nu arată încă o dată că standardele de frumusețe nu se termină niciodată – nici măcar atunci când dormi – și că obsesia pentru a arăta conform normelor și la fel de puternică ca acum 400 de ani, când femeile foloseau arsenic, o substanță toxică, pentru a-și albi pielea. Sigur, magazie de dimineata nu te omoară, dar cu siguranță anihilează și ultima frântură care ne-a mai rămas din mișcarea pozitivitatea corpului și duce ideea de consumerism la un cu totul alt nivel.

În cazul în care nu ți-a apărut pe Pentru dumneavoastră nici un video cu acest trend, îmi e greu să cred, dată fiind amploarea pe care a căpătat-o ​​în ultimele luni, ideea de bază și următoarea: înainte de culcare, trebuie să folosești sau grămadă de produse și accesorii care, în mod miraculos, promit să transforme look-ul până dimineață. Ritualul presupune utilizarea mai multor produse de skincare, a măștilor cu colagen pentru față, a patch-urilor pentru ochi, a benzilor pentru gură, a turbanelor din satin, a bandajelor pentru maxilar și a compreselor cu ulei pentru abdomen. Acestea acționează pe nopții, iar dimineața să începi să le îndepărtezi, pentru a descoperi că, sub toate aceste straturi, te așteaptă sau piele mai hidratată, un păr mai aranjat și trăsături mai bine conturate. Cum ar spune toți creatorii de conținut care se filmează cu fața completă înfășurată și arătând ca niște mumii: cu cât te culci mai urâtă, cu atât te trezești mai frumoase.

Îți mai aduci aminte de episodul din Euphoria în care Cassie se trezește la 4 dimineață și începe o rutină exagerată de skincare și make-up pentru a arăta perfect și ai atrage atenția lui Nate Jacobs? Toată lumea a catalogat atunci comportamentul său drept unul complet nesănătos, chiar maniacal. Dar TikTok adoptă când aproape același proces, dintr-o dată devine sau chestiune de self-care, care, în plus, te și ajutor să câștigi timp dimineața. Nu mai trebuie să faci mare lucru când te trezești, fiindcă deja arăți perfect.

Aș fi ipocrită dacă aș zice că skincare-ul nu poate fi un ritual plăcut. Problema e însă că industria de beauty și cea de wellness au reușit să nu spele atât de tare pe creier, chiar ne-au convins că totul vrea self-care și, și mai rău, că forma supremă de iubire și echivalentul unui act de consum. Ai o zi proastă? Cumpără-ți o mască. Te simți obosită? Du-te într-un retreat exclusivist și exotic. Simți că nu ești suficient de… frumoasă/deșteaptă/atrăgătoare? Avem un întreg coș de cumpărături ca să „te iubești din nou”.

Mai problematic e faptul că tipul ăsta de capitalism e mult mai atrăgător și, în aparență, mai inofensiv și empatic față de practicile de marketing de acum câteva decenii, care transmiteau fățiș că felul în care arăți nu e OK, nu e conform cu standardele. Evident, și acum mesajul e același (idealurile de frumusețe nu au plecat nicăieri), doar că e ambalat într-o manieră în care se pare că brand-urile sunt realmente preocupate de tine și de bunăstarea emoțională. Stiri flash! Sunt și întotdeauna vor fi preocupat de profitul lor și nimic altceva.

Dar cum am mai zis-o de atâtea ori: nu poți să vinzi soluții dacă nu convingi mai întâi oamenii că au o problemă. Industria asta nu funcționează decât dacă nu face să nu punem sub semnul întrebărilor propriul corp, propria față, propria valoare. Iar astăzi, valoare ta e dată de număr și prețul produselor pe care le folosești. Grija de sine, în varianta mainstream, e un club exclusivist în care intri doar dacă ai bani, timp și un anumit stil de viață. Iar asta nu face decât să accentueze diferențele sociale și să transforme o nevoie umană într-un privilegiu. Așa că nu știu cât vorbim despre wellness, ci despre excludere.

Iar pe lângă acest capitalism dus la extrem, magazie de dimineata nu arată și cum obsesia de a arăta perfect a ajuns să nu urmărească non-stop. Mai și în somn trebuie să „lucrezi” la tine, să îmbunătățești ceva. Odihna nu mai e doar odihnă. E un nou capitol în rutina de înfrumusețare. Corpul tău nu mai are voie să existe pur și simplu, ci trebuie să producă rezultate: piele mai luminoasă, pori mai puțin dilatați, ten mai uniform. Iar dacă nu reușește, nu-i de vină epuizarea, stresul sau viața reală, ci tu, că n-ai făcut destul pentru tine. Adică, n-ai consumat destul.

Dar poate că am eu o viziune prea pesimistă și poate că acest trend chiar aduce ceva benefic. Ce spun specialiștii despre practicile pe care magazia de dimineata le încurajează? În primul rând, „oferă rezultate temporare, nu schimbă în profunzime structuri structurale”, explică dr. Cristina Safta, medic dermatolog la Cronos Med.

„În plus, aplicarea mai multor straturi de produse active (acizi, retinolvitamina C) poate duce la iritarea pielii, mâncărime, descuamare și chiar arsuri chimice. Iar mă ocluzive excesiv pielea peste noapte pot bloca, favorizând acneea sau dermatita de contact”.

Ana Maria Nedelcu, esteticiană și fondatoarea clinicii Dermaspa, explică că „multe dintre măștile și produsele utilizate în cadrul acestei rutine sunt mai multe fenomene de marketing decât soluții științifice validate. greutății sale moleculare, și nu are efecte profunde asupra structurilor pielii.

În ceea ce privește benzile aplicate peste măștile de față, Ana Maria Nedelcu subliniază că, deși „acestea sunt promovate ca având un efect de ridicare temporar, compresia prelungită poate duce la iritații, congestie limfatică sau chiar miliaria (bubițe de reținere termică). Pielea are nevoie de oxigenare și echilibru microbiologic pe timpul nopții, nu de un mediu ocluziv și anaerob timp de 7–8 ore. Efectul de ridicare pe care îl obții este superficial. Poate exista un efect mecanic tranzitoriu (piele mai netedă dimineața), dar nu are efect real asupra colagenului dermic sau elasticității pe termen lung. Chiar dacă dormitul pe o parte comprimă pielea și favorizează ridurile de somn, benzile pot avea un efect de susținere minim, dar nu sunt o soluție reală împotriva acestora”.

De aceeași părere și dr. Safta, care subliniază că „bandajele pentru maxilar oferă un efect vizual temporar, prin compresie, dar nu modifică structura feței. Utilizarea frecventă poate provoca iritarea pielii, afectarea circulației limfatice sau chiar dureri musculare. Ele nu remodelează oasele, țesutul adipos sau pielea și nu sunt o alternativă reală pentru definirea mandibulei”.

În ceea ce privește lipirea gurii cu bandă adezivă în timpul somnului, medicul explică această practică „este promovată pentru a forța respirația nazală, însă poate avea efecte negative: irita și alergii ale cauzei din cauza adezivului, riscul de sufocare a persoanelor cu probleme respiratorii (deviație de sept sau apnee de somn) și creșterea bacteriilor în riscul de acțiune.

Și folosirea compreselor cu diferite tipuri de ulei pentru conturarea zonei abdomenului?

„Este mai degrabă un mit. Pot avea proprietăți emoliente și antiinflamatoare, dar nu topesc grăsimea și nu redefinesc silueta. Orice efect vizibil este temporar, determinat de deshidratarea locală prin transpirație, nu de o pierdere reală a țesutului adipos”.

Practicile care aduc cu adevărat beneficii sunt folosiți turbanelor din satin sau altor accesorii, cum ar fi șosetele sau cordoanele, pentru a coafa părul peste noapte și a obține bucle. De exemplu, turbanele din satin sunt mai prietenoase cu fir de păr decât alte materiale, deoarece reduce frecarea și prealabil rupee. părului în timpul somnului. Satinul ajutor, de asemenea, la mennerea hidratării părului, fiindcă nu absoarbe umezeala, așa cum o fac alte țesături.

În ceea ce privește coafarea fără căldură, tehnicile promovate de acest trend nu implică nici un fel de stres termic asupra părului. Aceste metode evită deshidratarea și deteriorarea firului de păr, prevenind daunele cauzate de utilizare frecventă a aparatelor de styling cu căldură.

În schimb, majoritatea celorlalte promovate de trendul magazie de dimineata„precum dormitul cu mască ocluzivă și benzi, pot provoca dezechilibre ale barierei cutanate, mai degrabă decât să aducă beneficii reale. Poate fi distractiv sau instagramabildar nu înlocuiește procedurile reale de stimulare a colagenului (cum ar fi tratamentele microneedling, cu exozomi, cu retinoizi, cu radiofrecvență etc.)”, concluzionează Ana Maria Nedelcu. Iar dr. Cristina Safta avertizează că „aplicarea zilnică a unor astfel de practici poate duce la sensibilizare și iritație virală. rutina de skincare la nevoile pielii noastre”.

Așadar, dacă toată pledoaria mea despre consumul excesiv sau capcana obsesiei pentru perfecțiunea nu te-a convins, măcar ține cont de recomandări specialiștilor. Realmente, nu există motive întemeiate pentru care ar merita să încerci toată rutina asta elaborată, care pe deasupra nici nu crezi că îți permite să dormi confortabil. Eu una aș prefera să mă trezesc odihnită, nu cu fața acoperită de măști și benzi, doar ca să am un maxilar mai pronunțat.

Foto: Arhiva ELLE

De la substanțe create în laborator, la ADN din pește și până la creme cu arome calmante, pregătește-te pentru un an plin de surprize și, inevitabil, un buget pe măsură.

SPF mineral

Dacă aș fi primit un leu pentru fiecare dată când am spus că protecția solară este cel mai important produs din rutina de skincare, cred că aș putea să mă pensionez confortabil chiar acum. Așa că, doar pentru că SPF-ul mineral se află pe lista tendințelor de skincare din acest an, asta nu înseamnă că ai un motiv suficient de bun pentru a renunța la protecția solară chimică. Totuși, dacă trebuie să faci o investiție în sensul ăsta, atunci îți recomand să iei în considerare varianta minerală. Hai să înțelegi de ce: SPF-ul mineral folosește ingrediente care formează un strat protector la suprafața pielii, blocând razele UV să pătrundă. În plus, de obicei conține zinc, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și calmante. În schimb, cremele solare chimice sunt absorbite de piele și acționează prin preluarea și descompunerea razelor UV.

În același timp, SPF-urile minerale conțin ingrediente mai prietenoase atât cu corpul nostru, cât și cu mediul înconjurător. Probabil ai auzit deja de oxibenzonă, un compus organic derivat al benzofenonei care funcționează ca un filtru solar, ce absoarbe razele UVA și UVB. The Environmental Working Group a atras atenția asupra acestei substanțe încă din 2008, când au apărut tot mai multe dovezi conform cărora ar putea afecta sistemul endocrin, care este responsabil cu reglarea proceselor biologice precum creșterea și dezvoltarea, metabolismul sau funcția de reproducere. De asemenea, este considerată alergenică, provocând diverse reacții cutanate, mai ales în rândul copiiilor. Pe lângă efectele asupra sănătății umane, oxibenzona distruge și recifele de corali. Accentuează fenomenul de albire a acestora și le reduce capacitatea de regenerare. Din această cauză, Hawaii și Florida au interzis folosirea produselor pentru protecție solară care au în compoziție acest ingredient chimic.

Însă, nu crede că SPF-ul mineral este perfect. Dacă l-ai folosit vreodată, probabil ai observat că e destul de gras, se întinde greu pe piele și lasă o peliculă albă. Din fericire, lucrurile s-au îmbunătățit în ultima perioadă, iar brand-urile dezvoltă produse mai prietenoase cu pielea. De exemplu, Clean Screen Mineral SPF de la Ren Clean Skincare nu conține oxibenzonă și are doar ingrediente vegane. Cea mai bună parte este că, spre deosebire de alte produse similare, nu îți încarcă tenul și nu accentuează porii dilatați. În plus, matifiază pielea și reglează producția de sebum, fiind perfect pentru tenul gras.

Și pentru că știu că cea mai mare provocare este să respecți sfatul dermatologilor de a reaplica protecția solară la fiecare două ore, am o soluție excelentă: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield. Este o pudră disponibilă în patru nuanțe pe care o poți aplica cu ușurință peste machiaj, dar și pe pielea curată, nu doar pentru protecție solară, ci și pentru un aspect uniform al tenului. O altă variantă cu textură ușoară și care nu te face să arăți ca o fantomă în mijlocul verii este Isdin Eryfotona Actinica Mineral SPF 50+ Sunscreen. Se așază foarte bine sub machiaj și nu îți lasă tenul gras.

Biotehnologie

În 2025, dezbaterea aprinsă între natural vs. artificial devine tot mai nuanțată. Iar asta se datorează biotehnologiei, care demonstrează că ingredientele de skincare dezvoltate în laborator sunt la fel de eficiente ca cele naturale, însă cu un impact mai redus asupra mediului. Pe scurt, această nouă ramură cultivă celulele din organisme vii, precum algele, drojdia sau bacteriile, pentru a crea un ingredient anume. Oricât de science fiction ar părea, este o abordare ce nu doar îmbunătățește produsele de îngrijire, făcându-le mai stabile și mai eficiente, dar contribuie și la conservarea biodiversității și evitarea epuizării resurselor naturale.

De exemplu, brand-ul Biossance folosește un proces inovator de fermentare, în care drojdia transformă siropul de trestie de zahăr într-o moleculă sintetică de squalan. Astfel, evită utilizarea squalanului natural, care este extras din ficatul rechinilor.

Și peptidele naturale au fost înlocuite recent de cele biomimetice, pentru a stimula producția de colagen, a reface bariera pielii și a ameliora petele hiperpigmentare. Fiind creați în laborator, acești compuși sintetici au o capacitate mai mare de a ținti precis diversele probleme ale pielii și acționează ca mesageri pentru a îmbunătăți calitatea tenului.

Un astfel de exemplu este glutationul, creat după peptida antioxidantă care se află în mod normal în organism, și care ajută la îmbunătățirea fermității pielii și la neutralizarea radicalilor liberi. Îl găsești în Phyto-Nature Firming Serum de la Dermalogica și îl poți folosi dacă vrei să tratezi semnele îmbătrânirii.
De asemenea, un alt brand care folosește biotehnologia este Deinde, care utilizează o formulă patentată de naringenin, un polifenol ce se găsește în coaja citricelor și care ajută la diminuarea inflamației – una dintre cauzele principale ale îmbătrânirii pielii. La fel de util în tratarea inflamației este și serumul Reome Active Recovery Broth, care folosește ingrediente obținute din materiale naturale, ce trec apoi printr-un proces de fermentare și acționează ca un probiotic, echilibrând bariera pielii.

Minimalism

Trebuie să recunosc că minimalismul este una dintre tendințele care mă irită mai mult decât scârțâitul cretei pe tablă. Dar, deși m-am săturat până peste cap să văd ținute monocrome sau machiaje clean, în ceea ce privește skincare-ul, sunt complet de acord cu această abordare. Din propria experiență, te pot asigura că, dacă încerci zece produse diferite în rutina de dimineață, tenul tău nu va arăta neapărat mai bine. De fapt, ar putea arăta chiar mai rău, deoarece poți dezvolta foarte ușor sensibilitate, reacții, erupții sau iritații.

În plus, dacă nu ești tocmai o expertă și doar urmezi ce ai văzut pe TikTok, poți combina greșit produsele, iar acest lucru duce, de cele mai multe ori, la inactivarea ingredientelor din compoziția lor. Adică le aplici complet degeaba.

E mult mai ușor să urmezi cu sfințenie o rutină de îngrijire formată maximum din patru pași: gel de curățare, serum (pentru problemele specifice ale pielii), cremă hidratantă și protecție solară, decât un întreg ritual care nu doar că durează foarte mult, dar îți și dă peste cap bugetul. Iar șansele de a dezechilibra microbiomul pielii sunt minime.

Body Care

În mod ironic, în timp ce rutina de îngrijire a tenului se simplifică, cea a corpului devine din ce în ce mai complexă. Pe scurt, specialiștii (sau echipele de PR ale brand-urilor) susțin că o simplă cremă de hidratare nu mai este suficientă. Ai nevoie de un ritual complex, care să includă ingredientele active deja prezente în produsele de îngrijire a feței. Acum, întrebarea logică ar fi: dacă sunt suficient de bune pentru față, ar trebui să fie și pentru corp, nu? Răspunsul este, în principiu, da, însă, de exemplu, dacă vrei să exfoliezi pielea de pe corp, cel mai probabil ai nevoie de un acid salicilic cu o concentrație mai mare decât cel pe care îl folosești pentru față.

Fiind un trend în adevăratul sens al cuvântului, vei găsi produse pentru corp pentru orice problemă a pielii ai avea. De exemplu, dacă te confrunți cu erupții cutanate pe spate, pe mâini, pe picioare sau chiar pe fese, ai la dispoziție Clear Strat Clarifying Body Spray de la Dermalogica, un produs bogat în acid salicilic, care ajută la curățarea porilor înfundați și la reducerea viitoarelor pustule. Pe lângă AHA, spray-ul conține și ulei de arbore de ceai și ulei de argan marocan, care reduc producția de sebum și roșeața. Rămânând la aceeași categorie, dacă ești o fană a dischetelor exfoliante Dr. Dennis Gross, poți încerca și varianta pentru corp, care conține acid salicilic, glicolic și lactic.

The Ordinary a intrat recent în această industrie, lansând un serum pentru corp cu acid salicilic, o cremă prebiotică pentru corp și o emulsie pentru față și corp cu niacinamide.

Pentru tratarea semnelor îmbătrânirii, retinolul este, de departe, cel mai eficient ingredient. Astfel, Paulas Choice a adăugat retinol în formula tratamentului pentru corp Skin-Smoothing Retinol Body Treatment. Pe lângă retinol, produsul conține antioxidanți puternici și ingrediente de reparare a pielii, asigurând o hidratare intensivă și o piele fermă.

Lumina LED

Deși lumea esteticii este destul de scindată atunci când vine vorba de tratamentele faciale, toți medicii dermatologi cu care am discutat în ultima perioadă au fost de acord că terapia LED este vedeta anului 2025. Dezvoltată de NASA în anii ’60 și utilizată inițial pentru vindecarea rănilor și repararea țesuturilor și celulelor umane, terapia cu lumină LED este o metodă non-invazivă și nedureroasă, care poate trata o gamă largă de probleme ale pielii, de la acnee și până la semnele îmbătrânirii. Deși nu este un concept nou în industria frumuseții, terapia LED se regăsește în tendințele acestui an datorită faptului că este mult mai ușor de integrat în rutina de îngrijire zilnică, fiind încorporată în majoritatea gadget-urilor de beauty.

De exemplu, masca Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro este un tratament util inclusiv pentru tenul cu tendință acneică, fiind prevăzută cu două tipuri de lumini: una roșie – care are rolul de a stimula producția de colagen și de a accelera procesul de reînnoire celulară – și una albastră – ce elimină impuritățile și ameliorează aspectul inflamat al pielii.

Iar dacă ești în căutarea unui dispozitiv care să te ajute să estompezi semnele îmbătrânirii, masca de la Omnilux folosește lumina roșie pentru a reduce inflamația, hiperpigmentarea, roșeața și pentru a îmbunătăți procesul de reparare celulară. În același timp, lumina infraroșie pătrunde în straturile mai profunde ale pielii, unde stimulează producția de colagen și elastină. Recent, și brand-ul CurrentBody a lansat o versiune nouă și îmbunătățită a măștii LED Skin Light Therapy, cunoscută pentru efectele sale anti-aging.

Indiferent pe care îl alegi, nu uita că aceste device-uri nu înlocuiesc tratamentele faciale profesionale, ci mai degrabă vin în completarea lor, maximizând rezultatele obținute în clinică. De asemenea, nu îți vor oferi rezultate miraculoase dacă le folosești doar o dată pe lună.

Ascensiunea medicinii regenerative

Dacă 2024 a fost anul în care am început să vorbim despre medicina regenerativă, în 2025 asistăm la o expansiune remarcabilă a tratamentelor cu exozomi, polinucleotide, celule stem, factori de creștere sau proteine. Ideea de bază a acestui domeniu este că organismul nostru are capacitatea de a se regenera singur, iar aceste substanțe sunt ca niște mesageri care transmit celulelor să își reia funcționarea normală pentru a stimula procesele naturale de regenerare și reparare. Tocmai de aceea, beneficiile pe care le au asupra pielii sunt majore: ameliorează semnele îmbătrânirii, îmbunătățesc fermitatea și textura tenului, corectează petele pigmentare și au efecte antiinflamatorii. În egală măsură, ajută și la regenerarea scalpului și la stimularea creșterii părului.

Momentan, însă, exozomii, polinucleotidele sau celulele stem nu sunt tocmai comune în îngrijirea pentru acasă, ci sunt utilizate de medicii dermatologi în diverse terapii care vizează regenerarea părului și a pielii sau sunt folosiți după tratamentele cu laser ori microneedling pentru a reduce roșeața, iritația și perioada de recuperare.

PDRN

Îți era dor de trendurile de frumusețe coreene? Dacă da, fă cunoștință cu PDRN, un compus natural extras din fragmente de ADN, recunoscut pentru capacitatea sa de a repara & hidrata pielea și de a stimula producția de colagen. De fapt, poate că deja ai auzit de acest ingredient, însă sub formă de „tratament facial cu spermă de somon”. Kim Kardashian și Jennifer Aniston s-au declarat mari fane după ce l-au încercat, așa că inevitabil, popularitatea sa a crescut vertiginos.

Cel puțin în Statele Unite, fiindcă în Coreea, PDRN e un concept standard, fiind adesea utilizat în tratamente precum mezoterapia și microneedling-ul. De asemenea, este folosit și sub formă de tratament injectabil pentru a îmbunătăți elasticitatea și hidratarea pielii, precum și pentru a netezi ridurile și liniile fine.

Totuși, există și câteva brand-uri coreene care au introdus deja PDRN în produsele lor de îngrijire. Anua a lansat un serum pe bază de acid hialuronic și PDRN, ce ajută la hidratarea tenului, la îmbunătățirea texturii pielii și la reducerea liniilor și ridurilor fine, în timp ce brand-ul Medicube a combinat în serumul său (Pink PDRN Peptide) ADN-ul din pește cu peptide pentru a spori elasticitatea pielii și a combate semnele îmbătrânirii. Brand-ul Genabelle a lansat o întreagă gamă pe bază de PDRN (conține o loțiune tonică, o mască, o cremă și fiole) dedicată întăririi barierei pielii compromise și calmării iritațiilor.

Wellness Beauty

Ca și când industria de wellness nu făcea suficienți bani, se pare că în noul an se infiltrează subtil și ramura frumuseții. Această fuziune își are sursa de inspirație în psihodermatologie, un domeniu care analizează relația dintre starea mintală și cea a pielii și se bazează în mare parte pe un tratament holistic al afecțiunilor pielii. Astfel, în 2025, frumusețea nu va mai însemna doar produse care promit să rezolve problemele tenului, ci o combinație de soluții care să te ajute să te simți bine și emoțional. Pregătește-te să găsești pe piață tot mai multe produse care sunt gândite să îmbunătățească calitatea pielii, în timp ce reduc stresul, calmează mintea și promovează o stare generală de bine.

De la creme cu arome calmante și uleiuri esențiale, până la instrumente de masaj care ajută la reducerea stresului și stimularea circulației, wellness-ul se va face simțit din plin în rutina de beauty.

Citește și:
Cum îți poți îngriji pielea mai bine? Sfaturi de la specialiști din întreaga lume

Foto: Arhiva ELLE

De la substanțe create în laborator, la ADN din pește și până la creme cu arome calmante, pregătește-te pentru un an plin de surprize și, inevitabil, un buget pe măsură.

SPF mineral

Dacă aș fi primit un leu pentru fiecare dată când am spus că protecția solară este cel mai important produs din rutina de skincare, cred că aș putea să mă pensionez confortabil chiar acum. Așa că, doar pentru că SPF-ul mineral se află pe lista tendințelor de skincare din acest an, asta nu înseamnă că ai un motiv suficient de bun pentru a renunța la protecția solară chimică. Totuși, dacă trebuie să faci o investiție în sensul ăsta, atunci îți recomand să iei în considerare varianta minerală. Hai să înțelegi de ce: SPF-ul mineral folosește ingrediente care formează un strat protector la suprafața pielii, blocând razele UV să pătrundă. În plus, de obicei conține zinc, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și calmante. În schimb, cremele solare chimice sunt absorbite de piele și acționează prin preluarea și descompunerea razelor UV.

În același timp, SPF-urile minerale conțin ingrediente mai prietenoase atât cu corpul nostru, cât și cu mediul înconjurător. Probabil ai auzit deja de oxibenzonă, un compus organic derivat al benzofenonei care funcționează ca un filtru solar, ce absoarbe razele UVA și UVB. The Environmental Working Group a atras atenția asupra acestei substanțe încă din 2008, când au apărut tot mai multe dovezi conform cărora ar putea afecta sistemul endocrin, care este responsabil cu reglarea proceselor biologice precum creșterea și dezvoltarea, metabolismul sau funcția de reproducere. De asemenea, este considerată alergenică, provocând diverse reacții cutanate, mai ales în rândul copiiilor. Pe lângă efectele asupra sănătății umane, oxibenzona distruge și recifele de corali. Accentuează fenomenul de albire a acestora și le reduce capacitatea de regenerare. Din această cauză, Hawaii și Florida au interzis folosirea produselor pentru protecție solară care au în compoziție acest ingredient chimic.

Însă, nu crede că SPF-ul mineral este perfect. Dacă l-ai folosit vreodată, probabil ai observat că e destul de gras, se întinde greu pe piele și lasă o peliculă albă. Din fericire, lucrurile s-au îmbunătățit în ultima perioadă, iar brand-urile dezvoltă produse mai prietenoase cu pielea. De exemplu, Clean Screen Mineral SPF de la Ren Clean Skincare nu conține oxibenzonă și are doar ingrediente vegane. Cea mai bună parte este că, spre deosebire de alte produse similare, nu îți încarcă tenul și nu accentuează porii dilatați. În plus, matifiază pielea și reglează producția de sebum, fiind perfect pentru tenul gras.

Și pentru că știu că cea mai mare provocare este să respecți sfatul dermatologilor de a reaplica protecția solară la fiecare două ore, am o soluție excelentă: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield. Este o pudră disponibilă în patru nuanțe pe care o poți aplica cu ușurință peste machiaj, dar și pe pielea curată, nu doar pentru protecție solară, ci și pentru un aspect uniform al tenului. O altă variantă cu textură ușoară și care nu te face să arăți ca o fantomă în mijlocul verii este Isdin Eryfotona Actinica Mineral SPF 50+ Sunscreen. Se așază foarte bine sub machiaj și nu îți lasă tenul gras.

Biotehnologie

În 2025, dezbaterea aprinsă între natural vs. artificial devine tot mai nuanțată. Iar asta se datorează biotehnologiei, care demonstrează că ingredientele de skincare dezvoltate în laborator sunt la fel de eficiente ca cele naturale, însă cu un impact mai redus asupra mediului. Pe scurt, această nouă ramură cultivă celulele din organisme vii, precum algele, drojdia sau bacteriile, pentru a crea un ingredient anume. Oricât de science fiction ar părea, este o abordare ce nu doar îmbunătățește produsele de îngrijire, făcându-le mai stabile și mai eficiente, dar contribuie și la conservarea biodiversității și evitarea epuizării resurselor naturale.

De exemplu, brand-ul Biossance folosește un proces inovator de fermentare, în care drojdia transformă siropul de trestie de zahăr într-o moleculă sintetică de squalan. Astfel, evită utilizarea squalanului natural, care este extras din ficatul rechinilor.

Și peptidele naturale au fost înlocuite recent de cele biomimetice, pentru a stimula producția de colagen, a reface bariera pielii și a ameliora petele hiperpigmentare. Fiind creați în laborator, acești compuși sintetici au o capacitate mai mare de a ținti precis diversele probleme ale pielii și acționează ca mesageri pentru a îmbunătăți calitatea tenului.

Un astfel de exemplu este glutationul, creat după peptida antioxidantă care se află în mod normal în organism, și care ajută la îmbunătățirea fermității pielii și la neutralizarea radicalilor liberi. Îl găsești în Phyto-Nature Firming Serum de la Dermalogica și îl poți folosi dacă vrei să tratezi semnele îmbătrânirii.
De asemenea, un alt brand care folosește biotehnologia este Deinde, care utilizează o formulă patentată de naringenin, un polifenol ce se găsește în coaja citricelor și care ajută la diminuarea inflamației – una dintre cauzele principale ale îmbătrânirii pielii. La fel de util în tratarea inflamației este și serumul Reome Active Recovery Broth, care folosește ingrediente obținute din materiale naturale, ce trec apoi printr-un proces de fermentare și acționează ca un probiotic, echilibrând bariera pielii.

Minimalism

Trebuie să recunosc că minimalismul este una dintre tendințele care mă irită mai mult decât scârțâitul cretei pe tablă. Dar, deși m-am săturat până peste cap să văd ținute monocrome sau machiaje clean, în ceea ce privește skincare-ul, sunt complet de acord cu această abordare. Din propria experiență, te pot asigura că, dacă încerci zece produse diferite în rutina de dimineață, tenul tău nu va arăta neapărat mai bine. De fapt, ar putea arăta chiar mai rău, deoarece poți dezvolta foarte ușor sensibilitate, reacții, erupții sau iritații.

În plus, dacă nu ești tocmai o expertă și doar urmezi ce ai văzut pe TikTok, poți combina greșit produsele, iar acest lucru duce, de cele mai multe ori, la inactivarea ingredientelor din compoziția lor. Adică le aplici complet degeaba.

E mult mai ușor să urmezi cu sfințenie o rutină de îngrijire formată maximum din patru pași: gel de curățare, serum (pentru problemele specifice ale pielii), cremă hidratantă și protecție solară, decât un întreg ritual care nu doar că durează foarte mult, dar îți și dă peste cap bugetul. Iar șansele de a dezechilibra microbiomul pielii sunt minime.

Body Care

În mod ironic, în timp ce rutina de îngrijire a tenului se simplifică, cea a corpului devine din ce în ce mai complexă. Pe scurt, specialiștii (sau echipele de PR ale brand-urilor) susțin că o simplă cremă de hidratare nu mai este suficientă. Ai nevoie de un ritual complex, care să includă ingredientele active deja prezente în produsele de îngrijire a feței. Acum, întrebarea logică ar fi: dacă sunt suficient de bune pentru față, ar trebui să fie și pentru corp, nu? Răspunsul este, în principiu, da, însă, de exemplu, dacă vrei să exfoliezi pielea de pe corp, cel mai probabil ai nevoie de un acid salicilic cu o concentrație mai mare decât cel pe care îl folosești pentru față.

Fiind un trend în adevăratul sens al cuvântului, vei găsi produse pentru corp pentru orice problemă a pielii ai avea. De exemplu, dacă te confrunți cu erupții cutanate pe spate, pe mâini, pe picioare sau chiar pe fese, ai la dispoziție Clear Strat Clarifying Body Spray de la Dermalogica, un produs bogat în acid salicilic, care ajută la curățarea porilor înfundați și la reducerea viitoarelor pustule. Pe lângă AHA, spray-ul conține și ulei de arbore de ceai și ulei de argan marocan, care reduc producția de sebum și roșeața. Rămânând la aceeași categorie, dacă ești o fană a dischetelor exfoliante Dr. Dennis Gross, poți încerca și varianta pentru corp, care conține acid salicilic, glicolic și lactic.

The Ordinary a intrat recent în această industrie, lansând un serum pentru corp cu acid salicilic, o cremă prebiotică pentru corp și o emulsie pentru față și corp cu niacinamide.

Pentru tratarea semnelor îmbătrânirii, retinolul este, de departe, cel mai eficient ingredient. Astfel, Paulas Choice a adăugat retinol în formula tratamentului pentru corp Skin-Smoothing Retinol Body Treatment. Pe lângă retinol, produsul conține antioxidanți puternici și ingrediente de reparare a pielii, asigurând o hidratare intensivă și o piele fermă.

Lumina LED

Deși lumea esteticii este destul de scindată atunci când vine vorba de tratamentele faciale, toți medicii dermatologi cu care am discutat în ultima perioadă au fost de acord că terapia LED este vedeta anului 2025. Dezvoltată de NASA în anii ’60 și utilizată inițial pentru vindecarea rănilor și repararea țesuturilor și celulelor umane, terapia cu lumină LED este o metodă non-invazivă și nedureroasă, care poate trata o gamă largă de probleme ale pielii, de la acnee și până la semnele îmbătrânirii. Deși nu este un concept nou în industria frumuseții, terapia LED se regăsește în tendințele acestui an datorită faptului că este mult mai ușor de integrat în rutina de îngrijire zilnică, fiind încorporată în majoritatea gadget-urilor de beauty.

De exemplu, masca Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro este un tratament util inclusiv pentru tenul cu tendință acneică, fiind prevăzută cu două tipuri de lumini: una roșie – care are rolul de a stimula producția de colagen și de a accelera procesul de reînnoire celulară – și una albastră – ce elimină impuritățile și ameliorează aspectul inflamat al pielii.

Iar dacă ești în căutarea unui dispozitiv care să te ajute să estompezi semnele îmbătrânirii, masca de la Omnilux folosește lumina roșie pentru a reduce inflamația, hiperpigmentarea, roșeața și pentru a îmbunătăți procesul de reparare celulară. În același timp, lumina infraroșie pătrunde în straturile mai profunde ale pielii, unde stimulează producția de colagen și elastină. Recent, și brand-ul CurrentBody a lansat o versiune nouă și îmbunătățită a măștii LED Skin Light Therapy, cunoscută pentru efectele sale anti-aging.

Indiferent pe care îl alegi, nu uita că aceste device-uri nu înlocuiesc tratamentele faciale profesionale, ci mai degrabă vin în completarea lor, maximizând rezultatele obținute în clinică. De asemenea, nu îți vor oferi rezultate miraculoase dacă le folosești doar o dată pe lună.

Ascensiunea medicinii regenerative

Dacă 2024 a fost anul în care am început să vorbim despre medicina regenerativă, în 2025 asistăm la o expansiune remarcabilă a tratamentelor cu exozomi, polinucleotide, celule stem, factori de creștere sau proteine. Ideea de bază a acestui domeniu este că organismul nostru are capacitatea de a se regenera singur, iar aceste substanțe sunt ca niște mesageri care transmit celulelor să își reia funcționarea normală pentru a stimula procesele naturale de regenerare și reparare. Tocmai de aceea, beneficiile pe care le au asupra pielii sunt majore: ameliorează semnele îmbătrânirii, îmbunătățesc fermitatea și textura tenului, corectează petele pigmentare și au efecte antiinflamatorii. În egală măsură, ajută și la regenerarea scalpului și la stimularea creșterii părului.

Momentan, însă, exozomii, polinucleotidele sau celulele stem nu sunt tocmai comune în îngrijirea pentru acasă, ci sunt utilizate de medicii dermatologi în diverse terapii care vizează regenerarea părului și a pielii sau sunt folosiți după tratamentele cu laser ori microneedling pentru a reduce roșeața, iritația și perioada de recuperare.

PDRN

Îți era dor de trendurile de frumusețe coreene? Dacă da, fă cunoștință cu PDRN, un compus natural extras din fragmente de ADN, recunoscut pentru capacitatea sa de a repara & hidrata pielea și de a stimula producția de colagen. De fapt, poate că deja ai auzit de acest ingredient, însă sub formă de „tratament facial cu spermă de somon”. Kim Kardashian și Jennifer Aniston s-au declarat mari fane după ce l-au încercat, așa că inevitabil, popularitatea sa a crescut vertiginos.

Cel puțin în Statele Unite, fiindcă în Coreea, PDRN e un concept standard, fiind adesea utilizat în tratamente precum mezoterapia și microneedling-ul. De asemenea, este folosit și sub formă de tratament injectabil pentru a îmbunătăți elasticitatea și hidratarea pielii, precum și pentru a netezi ridurile și liniile fine.

Totuși, există și câteva brand-uri coreene care au introdus deja PDRN în produsele lor de îngrijire. Anua a lansat un serum pe bază de acid hialuronic și PDRN, ce ajută la hidratarea tenului, la îmbunătățirea texturii pielii și la reducerea liniilor și ridurilor fine, în timp ce brand-ul Medicube a combinat în serumul său (Pink PDRN Peptide) ADN-ul din pește cu peptide pentru a spori elasticitatea pielii și a combate semnele îmbătrânirii. Brand-ul Genabelle a lansat o întreagă gamă pe bază de PDRN (conține o loțiune tonică, o mască, o cremă și fiole) dedicată întăririi barierei pielii compromise și calmării iritațiilor.

Wellness Beauty

Ca și când industria de wellness nu făcea suficienți bani, se pare că în noul an se infiltrează subtil și ramura frumuseții. Această fuziune își are sursa de inspirație în psihodermatologie, un domeniu care analizează relația dintre starea mintală și cea a pielii și se bazează în mare parte pe un tratament holistic al afecțiunilor pielii. Astfel, în 2025, frumusețea nu va mai însemna doar produse care promit să rezolve problemele tenului, ci o combinație de soluții care să te ajute să te simți bine și emoțional. Pregătește-te să găsești pe piață tot mai multe produse care sunt gândite să îmbunătățească calitatea pielii, în timp ce reduc stresul, calmează mintea și promovează o stare generală de bine.

De la creme cu arome calmante și uleiuri esențiale, până la instrumente de masaj care ajută la reducerea stresului și stimularea circulației, wellness-ul se va face simțit din plin în rutina de beauty.

Citește și:
Cum îți poți îngriji pielea mai bine? Sfaturi de la specialiști din întreaga lume

Foto: Arhiva ELLE

Ce este: Pentru Cristina Safta, medic dermatolog la clinicile Cronos Med, Ultraformer MPT este unul dintre cele mai eficiente tratamente ale anului. „În primul rând sunt la bază cea mai performantă platformă HIFU (ultrasunete înalt focusate) pe care o avem în clinică, iar în al doilea rând cu capacitatea de vânzare a livrei energie cu o precizie superioară, ceea ce este ajutat la remodelarea profundă a rețelei de colagen și elastina. În plus, pentru că acționează în profunzime, procedura oferă un efect vizibil de lifting, conturează mai bine linia feței și îmbunătățește fermitatea pielii. Pe scurt, este o eficientă de rejuvenare non-invazivă, cu rezultate rapide și fără durată de recuperare”.

Detalii: de la 1.500 lei / 40 de minute.
Unde: Cronos Med, www.cronosmed.ro.

Ce este: „Unul dintre cele mai multe tratamente ale anului 2025 rămâne biostimulare, mai apreciatorul ales felului în care îmbunătățește treptat calitatea pielii”, spune Alexandra Crâșmaru, fondatoarea clinică Illuma Clinique. „Prin stimularea producției naturale de colagen, Sculptra ajuta la o textură mai uniformă, un tonus mai bun și o fermitate vizibilă, fără a modifica trăsăturile feței. Rezultatele sunt de lungă durată, deoarece procesul de regenerare continuă, iar efectele se pot menține chiar și doi–trei ani. Procedura este rapidă, bine tolerată și pentru a nu necesita timp, o opțiune ideală pentru a-ți avea grijă să recupereze sau să rejuvină discretă și naturală”.

Detalii: 3.250 lei / 45 de minute.
Unde: Illuma Aesthetic Clinique, www.illumaclinique.ro.

Ce este: La categoria proceduri corporale, Mocanu Bianca Elena, specialistă în terapii estetice la Clinica Dr. Elena Martin, spune că Ballancer Pro este unul dintre cele mai căutate terapii ale momentului. Motivul? „Este un tratament profesional de presoterapie medicală ce stimulează circulația limfatică prin aplicarea de presiune externă, ajutând la deblocarea vaselor limfatice, la depozitarea drenajului și a reducerii edemelor și a reținerii de apă. celulitei. Pe lângă toate aceste beneficii, reușește să stimuleze colagenul și elastina, să relaxeze musculatura tensionată și să reducă senzația de picioare grele”.

Detalii: 100 euro / 45-60 de minute.
Unde: Clinica Dr. Elena Martin, www.elenamartin.ro.

Ce este: În ceea ce privește tratamentul, dedicate melasmei, Oana Spânu, medic primar dermatovenerologie și fondatoare a clinicii Asterium HealthCare, mărturisește că PicoWay Candela este laserul preferat din acest an. „Tratamentul melasmei este o provocare dermatologică, deoarece pigmentul (melanina) se află adesea în straturile profunde ale pielii, iar metodele convenționale pot duce la agravări sau recidive. tratează melasma fără inflamație hiperpigmentare post flamatorie și, în timp similar, stimulează neocolagenul, având efect anti, de diminuare a porilor și fiind potrivite pentru toate fototipurile cutanate”.

Detalii: 1.500 lei / 20-30 de minute.
Unde: Asterium HealthCare, www.asteriumhealthcare.ro.

Ce este: Unul dintre produsele preferate ale dr. Lidia Zegrea, medic dermatolog la Elos Skin & Laser Center, este Ellansé, „un umplutură de ultimă generație biostimulator de cola, ideal pentru pacienți care își doresc și rezultatele vizibile, naturale de durată. Principalul său beneficiu este acțiunea dublă: oferă volum imediat și stimulează regenerarea tisulară prin producția de colagen propriu. Ellansé este o alternativă sigură la acidul hialuronic, perfect compatibilă cu organismul și potrivită pentru corectarea ridurilor medii și profunde, refacerea volumetriei și refacerea fermității pielii, cu rezultate care pot dura până la doi ani”.

Detalii: 440 euro (per mililitru) / 60 de minute.
Unde: Elos Skin & Laser Center, www.elos.ro.

Foto: Arhiva ELLE

Ce este: Pentru Cristina Safta, medic dermatolog la clinicile Cronos Med, Ultraformer MPT este unul dintre cele mai eficiente tratamente ale anului. „În primul rând sunt la bază cea mai performantă platformă HIFU (ultrasunete înalt focusate) pe care o avem în clinică, iar în al doilea rând cu capacitatea de vânzare a livrei energie cu o precizie superioară, ceea ce este ajutat la remodelarea profundă a rețelei de colagen și elastina. În plus, pentru că acționează în profunzime, procedura oferă un efect vizibil de lifting, conturează mai bine linia feței și îmbunătățește fermitatea pielii. Pe scurt, este o eficientă de rejuvenare non-invazivă, cu rezultate rapide și fără durată de recuperare”.

Detalii: de la 1.500 lei / 40 de minute.
Unde: Cronos Med, www.cronosmed.ro.

Ce este: „Unul dintre cele mai multe tratamente ale anului 2025 rămâne biostimulare, mai apreciatorul ales felului în care îmbunătățește treptat calitatea pielii”, spune Alexandra Crâșmaru, fondatoarea clinică Illuma Clinique. „Prin stimularea producției naturale de colagen, Sculptra ajuta la o textură mai uniformă, un tonus mai bun și o fermitate vizibilă, fără a modifica trăsăturile feței. Rezultatele sunt de lungă durată, deoarece procesul de regenerare continuă, iar efectele se pot menține chiar și doi–trei ani. Procedura este rapidă, bine tolerată și pentru a nu necesita timp, o opțiune ideală pentru a-ți avea grijă să recupereze sau să rejuvină discretă și naturală”.

Detalii: 3.250 lei / 45 de minute.
Unde: Illuma Aesthetic Clinique, www.illumaclinique.ro.

Ce este: La categoria proceduri corporale, Mocanu Bianca Elena, specialistă în terapii estetice la Clinica Dr. Elena Martin, spune că Ballancer Pro este unul dintre cele mai căutate terapii ale momentului. Motivul? „Este un tratament profesional de presoterapie medicală ce stimulează circulația limfatică prin aplicarea de presiune externă, ajutând la deblocarea vaselor limfatice, la depozitarea drenajului și a reducerii edemelor și a reținerii de apă. celulitei. Pe lângă toate aceste beneficii, reușește să stimuleze colagenul și elastina, să relaxeze musculatura tensionată și să reducă senzația de picioare grele”.

Detalii: 100 euro / 45-60 de minute.
Unde: Clinica Dr. Elena Martin, www.elenamartin.ro.

Ce este: În ceea ce privește tratamentul, dedicate melasmei, Oana Spânu, medic primar dermatovenerologie și fondatoare a clinicii Asterium HealthCare, mărturisește că PicoWay Candela este laserul preferat din acest an. „Tratamentul melasmei este o provocare dermatologică, deoarece pigmentul (melanina) se află adesea în straturile profunde ale pielii, iar metodele convenționale pot duce la agravări sau recidive. tratează melasma fără inflamație hiperpigmentare post flamatorie și, în timp similar, stimulează neocolagenul, având efect anti, de diminuare a porilor și fiind potrivite pentru toate fototipurile cutanate”.

Detalii: 1.500 lei / 20-30 de minute.
Unde: Asterium HealthCare, www.asteriumhealthcare.ro.

Ce este: Unul dintre produsele preferate ale dr. Lidia Zegrea, medic dermatolog la Elos Skin & Laser Center, este Ellansé, „un umplutură de ultimă generație biostimulator de cola, ideal pentru pacienți care își doresc și rezultatele vizibile, naturale de durată. Principalul său beneficiu este acțiunea dublă: oferă volum imediat și stimulează regenerarea tisulară prin producția de colagen propriu. Ellansé este o alternativă sigură la acidul hialuronic, perfect compatibilă cu organismul și potrivită pentru corectarea ridurilor medii și profunde, refacerea volumetriei și refacerea fermității pielii, cu rezultate care pot dura până la doi ani”.

Detalii: 440 euro (per mililitru) / 60 de minute.
Unde: Elos Skin & Laser Center, www.elos.ro.

Foto: Arhiva ELLE

De aceea este nevoie să găsim lucruri simple, pe care le putem face singuri acasă și care să nu ajute să avem o piele mai frumoasă odată cu înaintarea în vârstă. Uite 5 dintre lucrurile pe care le poți face pentru a preveni apariția ridurilor:

Nu uita să porți ochelari de soare de fiecare dată când ieși afară. În acest fel vei proteja zona delicată din jurul ochilor și vei preveni apariția ridurilor. Ai grijă ca ochelari pe care îi cumperi să aibă protecție UV 100% și nu uita că, cu cât este mai mare, cu atât vei beneficia de o acoperire și de o protecție mai mare.

Încearcă să nu mai folosești atunci când bei ceva. Mișcările pe care le faci atunci când bei face ca pielea din jurul buzelor să se încrețească. În acest fel, crești riscul apariției ridurilor. Dacă deja ai început să vezi câteva linii în această zonă, ar fi bine să te oprești din a folosi paiul.

Primul lucru benefic pe care îl poți face pentru pielea ta este să te menții hidratată, atât la interior, cât și la exterior.. Bea multă apă pe zile și încercări să eviți alimente deshidratante, precum cofeina. Totodată, pentru a-ți menține pielea hidratată, stropește-o cu apă de trandafiri dimineața și seara.

Masajul facial acasă este cel bun lucru pe care îl puteți face pentru pielea ta. Acesta stimulează circulația sângelui și ajută la eliminarea toxinelor din corp, lăsând pielea cu mai puține linii fine și cu o strălucire naturală.. Astfel, o vei proteja de apariția ridurilor și o vei menține mereu tânără.

Nu subestima niciodată puterea unui serum de noapte. Lasă-ți pielea să se recupereze pe timpul nopții aplicând un astfel de produs pe bază de glicogen. Acesta face lucruri miraculoase pentru pielea ta. O curăță și o ajută să elimine toxinele, iar pe tine te ajută să previi riscul apariției ridurilor.

Foto: Arhiva ELLE

De aceea este nevoie să găsim lucruri simple, pe care le putem face singuri acasă și care să nu ajute să avem o piele mai frumoasă odată cu înaintarea în vârstă. Uite 5 dintre lucrurile pe care le poți face pentru a preveni apariția ridurilor:

Nu uita să porți ochelari de soare de fiecare dată când ieși afară. În acest fel vei proteja zona delicată din jurul ochilor și vei preveni apariția ridurilor. Ai grijă ca ochelari pe care îi cumperi să aibă protecție UV 100% și nu uita că, cu cât este mai mare, cu atât vei beneficia de o acoperire și de o protecție mai mare.

Încearcă să nu mai folosești atunci când bei ceva. Mișcările pe care le faci atunci când bei face ca pielea din jurul buzelor să se încrețească. În acest fel, crești riscul apariției ridurilor. Dacă deja ai început să vezi câteva linii în această zonă, ar fi bine să te oprești din a folosi paiul.

Primul lucru benefic pe care îl poți face pentru pielea ta este să te menții hidratată, atât la interior, cât și la exterior.. Bea multă apă pe zile și încercări să eviți alimente deshidratante, precum cofeina. Totodată, pentru a-ți menține pielea hidratată, stropește-o cu apă de trandafiri dimineața și seara.

Masajul facial acasă este cel bun lucru pe care îl puteți face pentru pielea ta. Acesta stimulează circulația sângelui și ajută la eliminarea toxinelor din corp, lăsând pielea cu mai puține linii fine și cu o strălucire naturală.. Astfel, o vei proteja de apariția ridurilor și o vei menține mereu tânără.

Nu subestima niciodată puterea unui serum de noapte. Lasă-ți pielea să se recupereze pe timpul nopții aplicând un astfel de produs pe bază de glicogen. Acesta face lucruri miraculoase pentru pielea ta. O curăță și o ajută să elimine toxinele, iar pe tine te ajută să previi riscul apariției ridurilor.

Foto: Arhiva ELLE

De aceea este nevoie să găsim lucruri simple, pe care le putem face singuri acasă și care să nu ajute să avem o piele mai frumoasă odată cu înaintarea în vârstă. Uite 5 dintre lucrurile pe care le poți face pentru a preveni apariția ridurilor:

Nu uita să porți ochelari de soare de fiecare dată când ieși afară. În acest fel vei proteja zona delicată din jurul ochilor și vei preveni apariția ridurilor. Ai grijă ca ochelari pe care îi cumperi să aibă protecție UV 100% și nu uita că, cu cât este mai mare, cu atât vei beneficia de o acoperire și de o protecție mai mare.

Încearcă să nu mai folosești atunci când bei ceva. Mișcările pe care le faci atunci când bei face ca pielea din jurul buzelor să se încrețească. În acest fel, crești riscul apariției ridurilor. Dacă deja ai început să vezi câteva linii în această zonă, ar fi bine să te oprești din a folosi paiul.

Primul lucru benefic pe care îl poți face pentru pielea ta este să te menții hidratată, atât la interior, cât și la exterior.. Bea multă apă pe zile și încercări să eviți alimente deshidratante, precum cofeina. Totodată, pentru a-ți menține pielea hidratată, stropește-o cu apă de trandafiri dimineața și seara.

Masajul facial acasă este cel bun lucru pe care îl puteți face pentru pielea ta. Acesta stimulează circulația sângelui și ajută la eliminarea toxinelor din corp, lăsând pielea cu mai puține linii fine și cu o strălucire naturală.. Astfel, o vei proteja de apariția ridurilor și o vei menține mereu tânără.

Nu subestima niciodată puterea unui serum de noapte. Lasă-ți pielea să se recupereze pe timpul nopții aplicând un astfel de produs pe bază de glicogen. Acesta face lucruri miraculoase pentru pielea ta. O curăță și o ajută să elimine toxinele, iar pe tine te ajută să previi riscul apariției ridurilor.

Foto: Arhiva ELLE