Cum să vă faci unghiile să crească mai repede – trucuri care merită încercate

Companiile de cosmetice s-au luptat de-a lungul timpului pentru a găsi noi tratamente pentru unghii pentru a întâmpina lor și menținerea lor cât mai sănătoasă. Însă, au ajutat cu adevărat? Iată câteva trucuri pentru a-ți menține unghiile cât mai tari și mai puternice și să-ți faci unghiile să crească mai repede.

Când te duce la manichiurăîți dorești ca unghiile tale să fie puțin lungi pentru a arăta cu adevărate spectaculos. Cea mai bună bună, aparent, este biotina (o co-enzimă a vitaminei B) care se găsește în diferite alimente și care este foarte benefică pentru unghiile tale.

Singurul secret este să ai răbdare pentru că unghiile nu cresc peste noapte. Este recomandat să iei biotină cel puțin cu 4 luni înainte pentru ca aceasta să facă efectul. Biotina este solubilă și, ca atare, corpul tău va elimina surplusul.

Chiar dacă urăști să iei pastile, există câteva surse naturale de biotină care să faci unghiile mai tari. Spre exemplu, peștele de apă rece – somonul, nucile, arahidele, ouăle… toate conțin biotină. Încearcă să le includă cât mai des în dieta ta pentru a vedea diferența!

Ce faci atunci când unghiile tale sunt uscate, se exfoliază sau se rup? Ei bine, o vacanță de la lacul de unghii este binevenită. Fă o pauză de la a purta lac pe unghii și lasă-le să respire puțin. Folosește un tratament eficient pentru unghii și lasă-l să facă efectul.

Un alt motiv pentru care unghiile tale suferă îl constituie pilele de proastă calitate pe care le folosești. În loc să folosești pile de plastic, căutare-le pe cele de cristal. Cele de plastic fac ca unghiile tale să se rupă și să se exfolieze mai repede, ceea ce va avea un efect negativ asupra lor.

Pentru că mereu vrei să economisești timp și bani, este bine să eviți apoi suplimente pentru unghii. Calciul! Unghiile nu sunt făcute din calciu, ceea ce este un mare mit, de altfel. De asemenea, a căuta să stai departe de gelatină. Gelatina este o formă ieftină de proteină, însă acum, când avem acces la proteinenu mai trebuie să nu batem capul cu ea.

Ai grijă de unghiile tale și respectă sfaturile de mai sus. Cu siguranță vei vedea diferența

Foto: Arhiva ELLE