Benzile de alergare sunt o modalitate excelentă de a vă exercita zilnic fără a părăsi confortul casei. Sunt convenabile și versatile, permițându-vă să vă antrenați în orice moment care se încadrează în programul dvs.
Cu toate acestea, având atât de multe modele și caracteristici diferite disponibile, poate fi dificil să știi care bandă de alergare este cea mai bună pentru nevoile tale. Vom trece peste cele mai bune benzi de alergare pentru uz casnic, astfel încât să o găsiți pe cea perfectă pentru dvs.
Cea mai bună bandă de alergare de acasă pentru antrenamentul înclinat
Sursa: Pinterest
Dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare care oferă o experiență de antrenament în înclinare acasă, nu căutați mai departe decât Horizon T101-04. Această bandă de alergare oferă un motor puternic și o suprafață mare de rulare cu 15 niveluri de înclinare pentru a vă menține antrenamentele provocatoare.
De asemenea, are o consolă LCD intuitivă, cu peste 20 de programe de antrenament din care să alegi. Indiferent dacă mergeți, alergați sau alergați, T101-04 vă va oferi cu siguranță antrenamentul înclinat de care aveți nevoie.
Cea mai bună bandă de alergare la buget acasă pentru cursuri de streaming
Sursa: Pinterest
Dacă vrei să te menții în formă cu un buget redus, atunci o bandă de alergare cu buget redus poate fi o modalitate excelentă. Nu numai că oferă un antrenament grozav, dar sunt, de asemenea, perfecte pentru cursuri de streaming și permițându-vă să urmați împreună cu instructorul preferat.
Căutați benzi de alergare cu difuzoare încorporate și conectivitate Bluetooth pentru a vă transmite cu ușurință clasa sau programul dorit. În plus, căutați benzi de alergare cu setări de viteză și înclinare reglabile pentru a vă personaliza antrenamentul. O mare varietate de opțiuni de antrenament interactiv sunt disponibile cu Horizon 7.4 AT It. În loc să se limiteze la o singură aplicație de antrenament interactiv, aparatul permite membrilor familiei să aleagă dintre aplicațiile de antrenament interactive preferate.
Cea mai bună bandă de alergare pentru spații mici
Sursa: Pinterest
Sunt disponibile o mulțime de opțiuni dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare care va ocupa doar puțin spațiu. Multe benzi de alergare au acum capabilități de pliere și pot fi depozitate cu ușurință în dulap atunci când nu sunt folosite. Benzile de alergare compacte sunt ideale și pentru apartamente sau alte zone mici și sunt dotate cu motoare cu zgomot redus, care nu vor deranja vecinii.
Căutați unul cu un design elegant și capabilități pliabile, astfel încât să îl puteți ascunde după fiecare antrenament. Echelon Stride oferă o calitate superioară și opțiuni de antrenament fără a compromite calitatea. Produsul de 69″ x 31″ x 49″ ocupă cel mai puțin spațiu în această rundă. În plus, se pliază până la doar 10 inci înălțime, ceea ce îl face cel mai mic disponibil.
Cea mai bună bandă de alergare pentru plimbări
Sursa: Pinterest
Dacă ești un plimbător care caută o bandă de alergare, ProForm Endurance 720 E este cel mai bun pariu al tău. Acest model oferă o viteză maximă de 10 mph și are o centură confortabilă cu 2 straturi pentru mers pe distanțe lungi. Include, de asemenea, setări de înclinare reglabile pentru antrenamente mai intense și este susținut de o garanție pe viață.
Banda de alergare NordicTrack C 1650 este o altă opțiune excelentă pentru plimbători, cu o viteză maximă de 12 mph și o punte foarte lungă de 60 de inci. Acest model vine, de asemenea, cu un ventilator încorporat, un suport pentru tabletă și un sistem de sunet compatibil cu MP3.
Horizon T202 este proiectat special pentru mers în minte, având o suprafață mare de rulare de 20″ x 55″ și o consolă cu profil redus, ușor de accesat. Are, de asemenea, setări de viteză reglabile până la 10 mph, plus 20 de niveluri de înclinare pentru intensitate suplimentară.
În cele din urmă, LifeSpan TR1200i este o opțiune excelentă pentru plimbători, cu o viteză maximă de 11 mph și o suprafață de rulare de 20″ x 56″. De asemenea, are șase programe de antrenament prestabilite, împreună cu două setări personalizate care pot fi adaptate obiectivelor dvs. de fitness.
Cea mai bună bandă de alergare pentru antrenament la maraton
Sursa: Pinterest
Dacă sunteți serios să vă antrenați pentru un maraton, căutați o bandă de alergare cu o suprafață de rulare lungă și setări de înclinare reglabile. Cu cât puntea este mai amortizată, cu atât mai bine. Căutați unul cu un motor puternic, deoarece veți avea nevoie de el pentru acele alergări pe distanțe lungi. Asigurați-vă că are o gamă bună de setări de viteză, astfel încât să vă puteți varia ritmul în timpul antrenamentului.
Puteți plasa un pariu solid pe Sole TT8. Pista foarte lată a benzii de alergare, de 22″ pe 60″, vă permite să alergați liber, fără să vă concentrați în mod constant pe poziția dvs. Un motor puternic de 4,0 CP vă îmbunătățește experiența de antrenament la maraton. Cu o gamă de setări de înclinare de la -6% la 15% pentru rulare simulată în pantă și în sus. Amortizorul avansat al punții și reglarea ușoară a înclinării suportului de mână, astfel încât pasul de alergare să nu fie perturbat. Această mașină are, de asemenea, o curea de înaltă calitate cu 2 straturi și role de 3 inchi, care sunt proiectate să reziste ani de zile fără probleme.
Întrebări frecvente
Care este durata maximă de utilizare continuă a benzii de alergare?
Benzile de alergare cu motor de curent continuu pot fi folosite în mod continuu la o întindere între 45 de minute și o oră. Greutatea corpului tău determină și asta.
Cât costă de obicei o bandă de alergare?
Benzile de alergare sunt aparate de exerciții pentru sport, fitness și activități în aer liber, variind de la 5.000 la 20.000 Rs.
