Ne petrecem aproximativ o treime din viață ascunși în pat adormiți, așa că, atunci când vine vorba de cumpărarea de lenjerie de pat, slăbirea și economisirea calității ne face doar un deserviciu. La urma urmei, obținerea constantă a unui somn bun a fost legată de bunăstare, sănătate și o durată de viață mai lungă.
Dacă doriți să fiți rentabil în achiziția dvs., este în regulă să cumpărați lenjerie de pat mai accesibile, cum ar fi cuverturi de plapumă și fețe de pernă, dar vă recomandăm să investiți în saltea, plapumă și pernă, deoarece aceste piese sunt cheia pentru un confort bine susținut și confortabil. somn de noapte.
Ce tip de pernă este cel mai bun?
Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să luați în considerare câteva lucruri cheie, inclusiv poziția dvs. de dormit. Poate ești un dormitor lateral? Cea mai bună opțiune pentru tine ar fi o pernă de susținere cu fermitate medie. Acest lucru va oferi sprijin gâtului și va ușura presiunea asupra umerilor tăi. Opțiunile de spumă cu memorie sunt, de asemenea, o alegere bună aici, deoarece se mulează pe forma ta. Pentru cei care dorm pe spate sau pe stomac, cea mai confortabilă pernă va fi una mai subțire. În esență, aveți nevoie de ceva care să vă țină umerii și coloana vertebrală în aceeași poziție ca atunci când stați în picioare.
Cele mai bune alegeri încercate și testate ale editorilor noștri
Dosar cu fapte
- Material: Carcasa 100% bumbac, cu 85% pene de gasca maghiara, 15% umplutura din puf de gasca maghiara.
- Mașină de spălat? Da, la 40 de grade.
- Tara de fabricatie: Fife, Scoția
- Dimensiuni disponibile: O singură mărime.
- Testat de: Arabella Bowes, editor de comerț
Verdictul nostru
La începutul anului am decis că este timpul să investesc într-un nou set de perne. Știam că îmi doresc o pernă de puf, deoarece îmi place capul să se afunde în ea, mai degrabă decât să fiu susținută și, după câteva săptămâni de cercetări, am ajuns pe perna Easy Kip de la Loaf. Husa este realizată din bumbac 100% (puncte pentru respirabilitate) și este hipoalergenică datorită structurii de material care o face impenetrabilă de acarieni. În interiorul pernelor, umplutura este 85% pene de gâscă maghiară, 15% puf de gâscă maghiară. Ocazional, am descoperit că pernele din puf și pene pot avea o senzație ușor „crocantă”. Cu toate acestea, pernele Easy Kip de la Loaf sunt super moi. Au un aspect plinuț și robust atunci când stai pe patul tău, ceea ce îi conferă acel aspect de hotel, dar suficient de „scufundat” pentru a mă satisface în timp ce dorm. Pernele sunt fabricate în Fife, Scoția și pot fi spălate la mașină la 40 de grade.
Livrare
Livrarea pernei a fost rapidă și eficientă. Partea cea mai plăcută a fost ambalajul în sine. Perechea de perne a sosit într-o geantă inteligentă din țesătură cu dungi, cu mânere de frânghie, spre deosebire de a fi învelită în straturi de plastic. Acum am folosit geanta pentru a-mi depozita cu grijă pernele vechi.
Dosar cu fapte
- Material: Umplutură de eucalipt și înveliș 50% bambus/50% poliester reciclat
- Mașină de spălat? da
- Tara de fabricatie: China
- Dimensiuni disponibile: Regular, Super King, Square
- Testat de: Caroline Bullough, subeditor șef
Verdictul nostru
Întotdeauna am preferat pernele umplute cu pene, dar acum există atât de multe alternative disponibile. Unii dintre invitații mei și-au exprimat preferința pentru pernele fără pene din cauza alergiilor și sunt întotdeauna interesat de companiile care încearcă să adopte o abordare mai etică a producției. „Perna de bambus” de la Ethical Bedding este hipoalergenică, fără substanțe chimice toxice. Umplutura este din bambus, care aparent este rezistent in mod natural la praf, acarieni si mucegai. Potrivit site-ului, fiecare pernă folosește echivalentul a 12-15 sticle de plastic reciclate. Am ales fermitatea moale/medie, așa că este moale (pe care o prefer), dar are lipsa de mișcare pe care o asociez cu o pernă umplută cu spumă.
Livrare
A sosit într-o geantă de transport gri foarte inteligentă într-o cutie de carton. Da, simplu și eficient, cu informații bune de livrare. Punga de plastic din interiorul pungii părea inutilă și în contradicție cu abordarea ecologică declarată a lui Ethical Bedding.
Care sunt avantajele unei perne din spumă cu memorie?
O pernă din spumă cu memorie nu se lasă sau se scufundă în același mod ca o pernă din pene, deci oferă un suport mai ferm decât una standard. Atunci când alegeți pe care să cumpărați, vă recomandăm să optați pentru cele de la mărci cunoscute sau de la retaileri de înaltă calitate, deoarece un preț mai mic indică adesea componente de calitate inferioară, cum ar fi spuma cu densitate scăzută. Spuma cu memorie „originală” a fost creată dintr-un material numit poliuretan „vâscoelastic”, așa că urmăriți-l în detaliile produsului.
Care este cea mai bună pernă pentru durerile de gât?
Majoritatea pernelor din spumă cu memorie, sau perne ferme, pretind că sunt benefice pentru durerile de gât și durerile de spate. Cu toate acestea, în cele din urmă se rezumă la preferințele personale și care este perna potrivită pentru tine. Dintr-o perspectivă ergonomică, gâtul și umerii trebuie să fie aliniați corespunzător cu coloana vertebrală pentru a oferi cel mai bun sprijin și pentru a ușura presiunea.
Cât de des ar trebui să cumpărați perne noi?
Experții în somn recomandă ca pernele să fie schimbate o dată la doi ani. Cu toate acestea, britanicul obișnuit păstrează aceeași pernă timp de puțin peste trei ani, așa că probabil că nu ești singurul surprins de această statistică. Cu acarienii, murdăria, alergenii și bacteriile care luptă pentru spațiu în interiorul și pe perna ta, este mai bine să fii sigur decât să-ți pară rău.
Cum să vă curățați pernele
Rețineți că diferitele materiale necesită proceduri de curățare diferite, unele sunt lavabile la mașină, altele nu. O pernă din spumă cu memorie nu trebuie pusă într-o mașină de spălat sau uscător. Acestea trebuie curățate în loc sau spălate ușor manual. Majoritatea pernelor din puf sau pene pot fi spălate la mașină și apoi puse într-un uscător la o setare inferioară. Pernele din poliester sunt cele mai ieftine și, ca atare, nu vor rezista la fel de mult ca celelalte tipuri. Pentru a le curăța, folosiți un ciclu blând și apă rece.
